由于人类并没有强大到可以承受各种事情的发生，所以人类需要不断制定一些规则来约束自己，使我们可以朝可把握的方向发展，这些规则慢慢就成为法律、道德和各种规章制度。
　　假如我们明白这里面的因为所以，我们是很愿意去遵守的，究竟这是一个家庭，一个国家健康发展的需要。遗憾的是小时候大人并不是这样教导我们的，而仅仅是用对错好坏来教导我们，并剥夺我们参与选择的权力。使我们从小就生活在好坏对错的二元世界里。我们的生命就象参加一个路线被严格制定好的旅游团一样，唯一的路线就成为我们对世界最全面的熟悉。
　　二元思维不但限制我们对世界的探索，同时也限制了我们对自己生命的探索。在对错面前，我们内在的声音显得那么的弱小，每当我们的内心发出一个与现实的规则不一致的声音时，对错的观念就毫不留情得把其压抑下去。以至于我们并没有太多机会可以了解内心的需求。慢慢的，我们与内在失去联系。我们渐渐成为客观世界的被动反应。被动反应取代主动选择。就相当于我是由应不应该，而非渴不渴来决定要不要喝水。这样的生命是令人担心的。
　　大到一个国家、一个民族，小到一个家庭，一个人，为了向更好方向发展。制定并遵守一些规则是有必要的，有必要到我们愿意为遵守这些约定而牺牲某些自由为代价。这样的一种得到与付出的权衡过程决定每个规则是布满弹性的，就是说今天这是规则，明天可能不再是规则，存在与否完全决定于制定并遵守规则的人。一个国家的法律这样，一个人需要遵守的规则也是这样。一个人拒绝外遇就是一个规则，这样的规则是因为她更重视现在所拥有的，不想让外遇冲走现有的幸福，或者不想去面对外遇后带来的各种社会压力和处理很多麻烦事，最后以放弃可能的新的幸福为代价。这样的一种主动选择而形成属于自己的规则，使自己坚定又坦然遵守规则，而一旦现有的东西不值得其坚持这个规则，她也能很有力量得打破这个规则。总能让规则跟着内在的声音走。