陈奕迅坦言多亏友人鼓励才走出抑郁阴影

　　病症三　没事就抑郁

　　娱乐圈压力巨大，不论当红还是尚未出名，每位艺人都或多或少的抑郁症状。在香港，曾经被喻为“靓绝五台山”的蓝洁瑛的抑郁行为，就让人叹息。而像大S、仔仔等人也都爆出受抑郁症困扰。本周歌手陈奕迅就表示说自己一度因为压力太大而住院，要不是身边人的鼓励和开解，说不定会熬不下去。

　　心理医生把脉：

　　其实完整的人，都有一点轻度抑郁，这才是正常状态，并不是说一天到晚笑哈哈的人才是正常，如果他这样，不管是被迫还是自愿，都有点不正常。这一点轻度抑郁会在特定的情境中，比如自己不红了，会发挥到极致。而一些没有经历过演艺事业失败的艺人，比如说朴树，他是另一种情况，当一个人过度集中注意力在自己作品上，是不愿意和别人交流的。

　　群众支招：

　　这病都是闲的，为自己订个宏伟的目标，蹦极、发大财、运动减肥……总之什么难干什么，等你一天只有4小时睡眠时间，也没空抑郁了。